课程咨询 :18487146383     QQ:570023382

长沙ios培训 > 达内新闻 > 这些食物今天你吃了吗?
  • 这些食物今天你吃了吗?

    发布:长沙ios培训      来源:达内新闻      时间:2016-02-24

  • 长沙ios培训小编希望年后大家都有一个好身体去应对工作的忙碌,因此针对IT族的工作习惯,长沙ios培训整理如下菜单,要记得常吃啊!

    1、绿豆

    民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

    2、黑木耳

    黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

    长沙ios培训

    3、茶

    计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些,明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用,能减少计算 荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

    4、绿色蔬菜

    新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

    5、海带

    海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

    6、猪血

    猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

    长沙ios培训还补充一点例如:牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。

    推荐文章

上一篇:不要让压力压块身体

下一篇:来看看云服务员工福利!

最新开班日期  |  更多

3G-IOS软件工程师就业班

3G-IOS软件工程师就业班

开班日期:11/30

3G-IOS软件工程师就业班

3G-IOS软件工程师就业班

开班日期:11/30

3G-IOS软件工程师全日制班

3G-IOS软件工程师全日制班

开班日期:11/30

3G-IOS软件工程师周末班

3G-IOS软件工程师周末班

开班日期:11/30

  • 网址:http:/cs.ios.tedu.cn     地址:长沙市芙蓉中路一段479号建鸿达现代城27楼
  • 课程培训电话:18487146383     QQ:570023382     全国服务监督电话:400-827-0010
  • 服务邮箱 ts@tedu.cn
  • 2001-2016 达内国际公司(TARENA INTERNATIONAL,INC.) 版权所有 京ICP证08000853号-56